Haar- en nagelzorg

Haar en nagels niet uit het oog verliezen  

Kankerbehandelingen kunnen ook de gezondheid van haar en nagels aantasten, soms voor lange tijd. Hoe kan je veilig zorg dragen voor je haar en nagels?

Haarverzorging: tips & tricks

• was uw haar niet te vaak (maximaal twee keer per week)
• geef de voorkeur aan een zachte shampoo
• droog uw haar voorzichtig
• kam uw haar zacht en niet te vaak, begin onderaan te kammen en eindig bovenaan.
• gebruik best geen haardroger

Nagels niet vergeten

De nagels van kankerpatiënten breken gemakkelijker, groeien langzamer terug, kunnen teer worden, donker van kleur of strepen vertonen. Deze bijwerkingen, die vooral patiënten treffen die met chemotherapie worden behandeld, kunnen optreden na enkele kuren, maar ook later, tot drie maanden na het stopzetten van de behandeling. Daarom is het belangrijk om van meet af aan werk te maken van nagelverzorging en om de zorg aan te houden tot zes maanden na het einde van de behandeling.

Bij sommige behandelingen kunnen nagelveranderingen meer uitgesproken zijn. In dat geval kan men u voorstellen om uw handen of voeten af te koelen met speciale ‘koude’ wanten. Door de koude vernauwen de bloedvaten in handen of voeten. Zo kunnen de geneesmiddelen niet tot in de vingertoppen of tenen komen en is er minder risico op beschadiging van de nagels.

Nagels: tips & tricks  

• Laat je handen en/of voeten enkele minuten in lauw water weken voor je je nagels knipt.
• Je gebruikt beter een nagelvijltje in plaats van een schaar.
• Masseer je nagels regelmatig met een lichaamsolie.
• Vraag je apotheker of het verzorgend team altijd om advies bij de keuze van producten.
• Vermijd contact met irriterende producten.
• Voorkom verwondingen door handschoenen te dragen bij bepaalde activiteiten.
• Breng vanaf het begin van de behandeling een nagelversteviger aan, zowel aan uw vingernagels als aan uw teennagels en liefst dagelijks. Dit kan niet verhinderen dat nagels los komen te zitten, maar het helpt wel om scheuren te voorkomen. Verwijder het product regelmatig (na drie dagen bijvoorbeeld) met een remover zonder aceton.  
• Gebruik geen nagelverharders omdat deze formaldehyde kunnen bevatten en ook geen klassieke dissolventen. Deze zijn te agressief, ook indien ze geen aceton bevatten. Geef de voorkeur aan oliën of oplossende crèmes omwille van hun voedende eigenschappen.
• Als een nagel uitvalt, dan kunt u de groeiende nagel eronder beschermen met een verband. U kunt eventueel een kunstnagel gebruiken, maar valse nagels, capsule-type, die aangebracht worden in een schoonheidssalon zijn niet aangewezen.

Bronnen
https://www.allesoverkanker.be/haar
https://www.uzleuven.be/nl/chemotherapie/bijwerkingen/haarverlies#:~:text=Heel%20wat%20behandelingen%20met%20chemotherapie,lichaamsbeharing%2C%20de%20wenkbrauwen%20en%20wimpers.
https://www.kanker.be/alles-over-kanker/bijwerkingen
https://www.kanker.be/alles-over-kanker/jongeren-en-kanker/bijwerkingen/broze-huid-en-nagels
https://www.uzleuven.be/nl/chemotherapie/bijwerkingen/nagelveranderingen